Balança equilibrada com um notebook e uma planta, simbolizando o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

Equilíbrio Trabalho-Vida: 5 Dicas Simples para Conciliar Trabalho e Vida Pessoal

Você sabia que, segundo uma pesquisa da ISMA-BR, 70% dos brasileiros sofrem com estresse no trabalho, e que isso impacta diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral? Essa estatística alarmante destaca a importância de buscarmos um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.

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